Ender Saraç Subscribe to Ender Saraç
Gözaltı Morluklarına Çözüm – Ender Saraç
Gözaltımızda oluşan morlukların bir çok nedeni olabilir.Öncelikle bunu için kan testlerinin yani gerekli testlerin yapılması gerekli.Ancak tets yaptırıpta hiçbişeyi çıkmayanlarda yok değil.Bilgisayar başında saatlerce vakit geçirmek, cep telefonlarıyla fazlaca vakit… Read more
Tere Tohumunun Faydaları – Ender Saraç
Ender Saraç tarafından tavsiye edilen tere tohumu kürü ile zayıflama, tiroid ve guatr hastaları için bitkisel tedavi yöntemleri… Ender SARAÇ‘ın tere tohumu hakkındaki görüşleri: Tere tohumu belirli bir süre sabah… Read more
Ender Saraç Tarifleri – Diyet Kebap ve Balık Pilaki Tarifi
DİYET KEBAP Malzemeler: 300 g yağsız dana eti 8 dilim karabuğday ekmeği 1 baş kuru soğan 2 diş sarımsak 1 adet kereviz sapı 4 adet organik domates 2 çorba kaşığı… Read more
Ender Saraç’tan Ramazanda Kabızlık Çekenler İçin Öneriler
Ender Saraç bugün star tv de “Ender Saraç’la Ramazan” adlı programda özellikle ramazanda kabızlık sorunu çekenler için beslenme tavsiyelerinde bulundu. Mutlaka iftar ve sahur arasında bol miktarda su için. Asla… Read more
Ender Saraç’tan Oruç Tutanlara Öneriler
Ender Saraç’tan Ramazanda oruç tutanlar için öneriler: Normalde oruç tutan kişi kendini huzurlu, sakin, dingin ve arınıyor hissetmelidir. Kendinizi çok ağrılı, sinirli ve hasta gibi hissedecek olursanız o zaman beslenmenizle… Read more
Ender Saraç – Zayıflatan Buzlu Çay Tarifi
17 Mayıs Pazartesi sunuculuğunu Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı “Sağlıklı Beslenme” konusu Dr. Ender Saraç ile konuşulacak. Yaza girerken en hızlı ve sağlıklı şekilde nasıl zayıflayabiliriz? Yaz… Read more
Ender Saraç – Bronzlaştırıcı Çorba Tarifi
Dr. Ender Saraç 17 Mayıs Pazartesi günü Doktorum programında sağlıklı,bronzlaştırıcı özelliği olan İtalyan mutfağından Soğuk Gazpaccio çorbası tarifi verdi.. Malzemeler 300 Gr.Közlenmiş Kapya Biberi(Kırmızı Dolmalık Biber) 2 orta boy domates… Read more
Bir Günlük Detoks Çorbası Tarifi – Ender Saraç
Fazla kilolarınızdan kurtulmak ya da fazla yemek kaçırdığınızda uygulayabileceğiniz Dr.Ender Saraç’tan 1 günlük Detoks Çorbası tarifi..15 Mart Pazartesi günü Kanal D’de Doktorum programına katılan Ender Saraç Detoks Çorbası Tarifi: Malzemeler:… Read more
Ender Saraç Somon Köfte Tarifi
Doktor Ender Saraç’tan somon köfte tarifi. Malzemeler: – 300 gram somon fileto – 1 demet dereotu – 1 demet maydanoz – 1/2 bağ taze soğan – 3 gram kekik -… Read more
Ender Saraç’ın Lahana Çorbası Tarifi
Detoks, vücudumuza çeşitli yollarla giren ve atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden kurtulmaktır. Herkesin belirli aralıklarla vücudunu dinlendirmeye ve vücudunu temizlemeye ihtiyacı var. Aslında vücutlarımız her gün, özellikle… Read more
Formula 7 Zayıflama Hapı – Ender Saraç
Fiziksel ve psikolojik sağlığımız için;Kilo kontrolü dikkat edilmesi gereken en temel unsurlardan birisidir. Pek çok hastalığın temelinde kilo düzensizliği temel rol oynar. Gelişen hayat tarzları beslenme alışkanlıklarının değişmesi ve fiziksel… Read more
Ender Saraç’tan Işıl Işıl Parlayan Saçlar Tarifi
Malzemeler: 1 tatlı kaşığı susam yağı 1 tatlı kaşığı badem yağı 1/2 tatlı kaşığı hint yağı 2 ampul bepanthen 2 ampul E vitamini Yapılışı: Bütün malzemeler karıştırılır.Önceden 2-3 dakika su… Read more
Ender Saraç – Göbek Eriten Diyeti
Pek çok kişi yazın hala istediği formda olamamaktan şikayetçi. Bazı kişiler biraz zayıfladıysa bile istediği yerlerden (göbek, bel, basen) incelememekten yakınıyor. Normal diyet programlarında kişiler zayıflasa bile çoğu kişide daha… Read more
